Info
Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań.
Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 7
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień14 - 17
- 2011, Lipiec6 - 7
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj2 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 5
- 2011, Marzec4 - 13
- 2010, Wrzesień10 - 44
- 2010, Sierpień7 - 23
- 2010, Lipiec15 - 37
- 2010, Czerwiec16 - 40
- 2010, Maj15 - 50
- 2010, Kwiecień12 - 23
- 2010, Marzec3 - 6
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń5 - 25
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad3 - 2
- 2009, Październik13 - 20
- 2009, Wrzesień25 - 70
- 2009, Sierpień13 - 37
- 2009, Lipiec13 - 8
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj24 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
18.94 km
15.50 km teren
00:44 h
25.83 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:9.0
HR max:202 ( 98%)
HR avg:165 ( 80%)
Podjazdy:1600 m
Kalorie: 294 kcal
08.05 Lasek Marcelinski - 8 interwalow
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 0
wspaniala pogoda na interwaly, delikatna mrzawka, wszystkie dukty wilgotne z niewielkimi kaluzami, malo ludzi, kilku biegaczy. 5 kolek w lewa oraz 3 w prawa strone, zjazd z prawej strony jest nieco gorszy z uwagi na to, iz przy koncu trzeba mocno zwolnic na ostatniej gorce.o niebo lepiej jezdzi sie w sprawnych SPD'kach...
po interwalach mala jazda na okolo lasku troche mokrego piasku, i przedzieranie sie singletrackiem przez las, mokro.. ;)
za tydzien dokladam kolejne dwa koleczka
wysilek: 7