Info
Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań.
Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 7
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień14 - 17
- 2011, Lipiec6 - 7
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj2 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 5
- 2011, Marzec4 - 13
- 2010, Wrzesień10 - 44
- 2010, Sierpień7 - 23
- 2010, Lipiec15 - 37
- 2010, Czerwiec16 - 40
- 2010, Maj15 - 50
- 2010, Kwiecień12 - 23
- 2010, Marzec3 - 6
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń5 - 25
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad3 - 2
- 2009, Październik13 - 20
- 2009, Wrzesień25 - 70
- 2009, Sierpień13 - 37
- 2009, Lipiec13 - 8
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj24 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
19.00 km
18.00 km teren
01:03 h
18.10 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max:211 (105%)
HR avg:178 ( 89%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 1504 kcal
01.08 Powerade Gluszyca
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
ponizej Rodman z gestem Contador'a ;>
By DunPeal
kolega w niebieskiej koszulce to niestrudzony Wojtas :)
niestety dla mnie maraton okazal sie totalnym fiaskiem, snake na 8km,
By DunPeal
i skrzywiony lancuch chwile pozniej na zjezdzie, dzieki strzale w kolo od innego rowerzysty.
By DunPeal
pierwszy raz widzialem cos takiego. trasa wspaniala, bardzo trudne zjazdy po wielkich kamieniach, wyczerpujace podjazdy - rzeczywiscie maraton gorski.
mam wielki zal do organizatora, za brak stoiska serwisowego. po okolo 19km gdy zerwalem lancuch, jakies 3km prowadzilem rower do lini startu, na miejscu dopiero po godzinie szukania proszenia, Pan ze Specialized rozkul lancuch i skrocil go, gdyby odbylo sie to szybciej, kontunuowalbym maraton.
przy okazji padl rekord, HR max!!! wysilek oceniam na 8 juz na tym etapie. dnia kolejnego przejechalem jednak caly maraton juz poza rywalizacja, od gluszczycy, szczegoly w kolejnym wpisie
Kategoria Maratony / XC ..., Pulsometr