Info
Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań.
Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 7
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień14 - 17
- 2011, Lipiec6 - 7
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj2 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 5
- 2011, Marzec4 - 13
- 2010, Wrzesień10 - 44
- 2010, Sierpień7 - 23
- 2010, Lipiec15 - 37
- 2010, Czerwiec16 - 40
- 2010, Maj15 - 50
- 2010, Kwiecień12 - 23
- 2010, Marzec3 - 6
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń5 - 25
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad3 - 2
- 2009, Październik13 - 20
- 2009, Wrzesień25 - 70
- 2009, Sierpień13 - 37
- 2009, Lipiec13 - 8
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj24 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
39.80 km
29.60 km teren
01:40 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:40.60 km/h
Temperatura:29.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1257 kcal
14.08 Puszczykowo + guma
Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 3
wczoraj jeszcze lezalem w szpitalu, dzisiaj wypad do Puszczykowa z Alexem. zaczelo sie spoko, tradycyjnie mocne cisniecie od poczatku w polowie drogi alex lapie gume, po poltorej godzinie walki z opona continentala, uzywam swojego slynnego intelektu i udaje sie ja w koncu zalozyc ;)dystans mial byc x2 ale coz tak wyszlo.
strefa 4
wysilek 6
Kategoria Pulsometr, Trening, w towarzystwie
Komentarze
wyobraź to sobie na maratonie giga ...... :>
