Info
Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań. Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 7
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień14 - 17
- 2011, Lipiec6 - 7
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj2 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 5
- 2011, Marzec4 - 13
- 2010, Wrzesień10 - 44
- 2010, Sierpień7 - 23
- 2010, Lipiec15 - 37
- 2010, Czerwiec16 - 40
- 2010, Maj15 - 50
- 2010, Kwiecień12 - 23
- 2010, Marzec3 - 6
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń5 - 25
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad3 - 2
- 2009, Październik13 - 20
- 2009, Wrzesień25 - 70
- 2009, Sierpień13 - 37
- 2009, Lipiec13 - 8
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj24 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
68.30 km
37.00 km teren
03:01 h
22.64 km/h:
Maks. pr.:56.90 km/h
Temperatura:30.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2126 kcal
24.08 Puszczykowo cz. II
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 8
lightowy wyjazd do puszczykowa i dalej czescia WPN'u dzieki uprzejmosci toad'iego (tu oczywiscie pozdrawiam :>). po puszczykowie moja znajomosc trasy sie skonczyla ;) sporo piasku na drodze, kilka fajnych podjazdow i jeden naprawde fajny zjazd. niestety znow wykonczylem lancuch, aby oszczedzic naped zmuszeni zostalismy do powrotu :(...jesli chodzi o lancuch tym razem wybor padl na SRAM PG951 zobaczymy ile wytrzyma, rowniez przednia przerzutka nie wrzuca blatu, co mnie kure#^% denerwuje. ostatnie 24km przejechane z kadencja ponad 100 ;)ponizej jedno zdjatko, za wiele nie widac ale pamiatka musi byc ;)
By DunPeal
ps. pierwsze 5km, dojazd do hetmanskie jechalem przy tetnie ponad 185 ;)
strefa 3
wysilek 5
Kategoria Pulsometr, Różne, w towarzystwie
Komentarze
Maks | 07:19 środa, 26 sierpnia 2009 | linkuj
DunPeal - Niestety do końca tygodnia raczej się nie wyrobie. Myślę że najwcześniej na początku przyszłego tygodnia godzina 17:45 - 18:00. Ale nie później. Spotkanie na ul. Rubież (za kościołem w prawo, spotkanie przy rondzie).
toadi69 | 19:43 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj
1 mm co to jest, przerzutka powinna nadal działać, jak już to może jest podgięta sama prowadnica łańcucha - ta zewnętrzna,
Maks | 10:45 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj
Proponuje założyć osłonę ;) A blat prostuj francuzem ;) Chyba że masz kasę to kup nowy ;)
Maks | 07:01 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj
Zapraszam Ciebie na Biedrusko bardzo fajna trasa treningowa powrót przez Złotniki Strzeszynek Rusałkę ;) Co prawda nie interwałowa ale jest kilka miejsc gdzie jechać można tylko na stojąco. I przy okazji nie będziesz miał reumatyzmu ;)
Maks | 06:56 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj
Czołem co się stało walnąłeś w coś że przerzutka nie działa poprawnie ? Pozdrawiam
Komentuj