Image Hosted by ImageShack.us

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań. Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy DunPeal.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
68.30 km 37.00 km teren
03:01 h 22.64 km/h:
Maks. pr.:56.90 km/h
Temperatura:30.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2126 kcal

24.08 Puszczykowo cz. II

Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 8

lightowy wyjazd do puszczykowa i dalej czescia WPN'u dzieki uprzejmosci toad'iego (tu oczywiscie pozdrawiam :>). po puszczykowie moja znajomosc trasy sie skonczyla ;) sporo piasku na drodze, kilka fajnych podjazdow i jeden naprawde fajny zjazd. niestety znow wykonczylem lancuch, aby oszczedzic naped zmuszeni zostalismy do powrotu :(...jesli chodzi o lancuch tym razem wybor padl na SRAM PG951 zobaczymy ile wytrzyma, rowniez przednia przerzutka nie wrzuca blatu, co mnie kure#^% denerwuje. ostatnie 24km przejechane z kadencja ponad 100 ;)
ponizej jedno zdjatko, za wiele nie widac ale pamiatka musi byc ;)

By DunPeal

ps. pierwsze 5km, dojazd do hetmanskie jechalem przy tetnie ponad 185 ;)
strefa 3
wysilek 5


Komentarze
Maks
| 07:19 środa, 26 sierpnia 2009 | linkuj DunPeal - Niestety do końca tygodnia raczej się nie wyrobie. Myślę że najwcześniej na początku przyszłego tygodnia godzina 17:45 - 18:00. Ale nie później. Spotkanie na ul. Rubież (za kościołem w prawo, spotkanie przy rondzie).
DunPeal
| 23:42 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj btw. biedruska to moze skoczymy jutro jesli masz czas?
toadi69
| 19:43 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj 1 mm co to jest, przerzutka powinna nadal działać, jak już to może jest podgięta sama prowadnica łańcucha - ta zewnętrzna,
Maks
| 10:45 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj Proponuje założyć osłonę ;) A blat prostuj francuzem ;) Chyba że masz kasę to kup nowy ;)
DunPeal
| 10:39 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj w puszczykowie, walnalem jak sie dzis okazalo blatem w jakis korzen, i mam jakies ~1mm bicia na bok na blacie ;/
DunPeal
| 09:55 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj takiej terapii chyba nie moglbym sobie odmowic ;)
jesli chodzi o przerzutke to nie mam pojecia o co chodzi wczoraj walczylem z nia i niestety tak ja ustawilem ze teraz z kolej srednia tarcza mi nie wchodzi, wlasnie jade do najblizszego serwisu aby mi to wyregulowali.
Maks
| 07:01 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj Zapraszam Ciebie na Biedrusko bardzo fajna trasa treningowa powrót przez Złotniki Strzeszynek Rusałkę ;) Co prawda nie interwałowa ale jest kilka miejsc gdzie jechać można tylko na stojąco. I przy okazji nie będziesz miał reumatyzmu ;)
Maks
| 06:56 wtorek, 25 sierpnia 2009 | linkuj Czołem co się stało walnąłeś w coś że przerzutka nie działa poprawnie ? Pozdrawiam
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa hwils
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]