Info
Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań.
Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 7
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień14 - 17
- 2011, Lipiec6 - 7
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj2 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 5
- 2011, Marzec4 - 13
- 2010, Wrzesień10 - 44
- 2010, Sierpień7 - 23
- 2010, Lipiec15 - 37
- 2010, Czerwiec16 - 40
- 2010, Maj15 - 50
- 2010, Kwiecień12 - 23
- 2010, Marzec3 - 6
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń5 - 25
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad3 - 2
- 2009, Październik13 - 20
- 2009, Wrzesień25 - 70
- 2009, Sierpień13 - 37
- 2009, Lipiec13 - 8
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj24 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
14.60 km
4.20 km teren
00:36 h
24.33 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 365 kcal
21.09 Do pracy
Poniedziałek, 21 września 2009 · dodano: 21.09.2009 | Komentarze 0
trzeba sie wyrwac z pracy wczesniej, wiec to jedyny sposob zeby wogole wrocic ;) mam na mysli rower. dosc chlodno, ale przyjemnie, zakwasiory trzymaja jak najbardziej, mysle jednak ze wczorajsze rozciaganie przynioslo skutek. mial byc total light, przez ~3km jechalem z jakims kolesiem ktory mnie wycial na asfalcie, podpialem mu sie pod kolu i po jakims kilometrze dalem zmiane, nie moglem sobie odmowic przyjemnosci lekkiego pocisniecia.jedyny minus to brak prysznica, musze jechac tak zeby sie nie spocic ;/
Kategoria Daily routine, Pulsometr