Image Hosted by ImageShack.us

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań. Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy DunPeal.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
67.20 km 56.90 km teren
02:29 h 27.06 km/h:
Maks. pr.:36.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2379 kcal

13.06 cisniecie wokol strzeszynka i kiekrza

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 7

prawie tydzien bez krecenia, jak nie praca to pogoda, wczoraj przedostatni zjazd na studiach - i tak jakos wyszlo.
wyjechalem troche po 13, wczesnie jak na mnie, niebo budzilo pewne obawy, pomyslalem sobie jednak, ze tyle ile wykrece to moje :>
jakos strasznie opornie mi sie krecilo dzisiaj, wiejacy z naprzeciwka wiatr w tym nie pomogal. trasa sucha, do 15:00 praktycznie pustki, bardzo duzo starszych par na rowerach.
spotkalem ojca ze smykiem max 4lata scigant z 3 koleczkami :) podczas mojego treningu maly zrobil 2 kolka wokol strzeszynka - respect :>
z innych atrakcji, zaliczylem dzisiaj mega OTB, na zakrecie przednie kolo znowu sie uslizgnelo i wystrzelilem do gory rece z przodu nogi z tylu, normalny tygrysek na wysokosci poltora metra, jakims cudem udalo mi sie wyladowac na nogach, podbieglem kilka kroczkow i przetoczylem sie przez bark po trawie :> nawet jednego zadrapania, jakis dziadek za mna zapytal nawet czy to specjalnie zrobilem :>
na prostej kolo strzeszynka wycial mnie jakis przecinak, jechalem sobie 32km/h a koles mi tylko mignal, tak nie bedzie pomyslalem i podgonilem, usiadlem mu na kole, srednia 38km/h. niestety kolega pojechal prosto, a ja skrecilem ponownie w swoje rundki. okolo 15 pojawilo sie sporo rowerzystow, u starszych dziadkow dziwna maniera, jako nikt nie chcial sie odklaniac.
w drodze powrotnej pocisnalem jakiemus kierowcy ktory centralnie wbil mi ze stacji benzynowej na droge rowerowa nawet sie nie rozgladajac. generalnie jednak spokoj, i odczuwalna niemoc.

samopoczucie: 4
wysilek: 7
strefa: 4
Kategoria Pulsometr, Trening



Komentarze
Rodman | 20:30 środa, 16 czerwca 2010 | linkuj no to Dun, musisz jechać giga, bo se sam pojedziesz na mega ;P .... hehe
DunPeal
| 19:22 środa, 16 czerwca 2010 | linkuj no prosze jaki ten swiat maly, gdy bedziesz mial mnie jakos na widoku daj jakis sygnal, ja tez bede rozgladal sie baczniej :>
Jarekdrogbas
| 09:07 środa, 16 czerwca 2010 | linkuj Kolego poznaje Twój rower czesto sie mijamy;-)
DunPeal
| 11:03 poniedziałek, 14 czerwca 2010 | linkuj jade razem z wojtasem, pewnie zostaniemy do niedzieli wlacznie :)
Maks
| 07:55 poniedziałek, 14 czerwca 2010 | linkuj Dun - Zaczynam ostre treningi do Międzygórza chce być w jak najlepszej formie ;)
Jedziesz do Międzygórza ?
DunPeal
| 20:46 niedziela, 13 czerwca 2010 | linkuj mowiac szczerze wlasnie sie zastanawialem czy cie nie spotkam, rozgladalem sie dosc intensywnie :>
Maks
| 19:44 niedziela, 13 czerwca 2010 | linkuj Że też się nie minęliśmy dzisiaj ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ajaje
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]