Info
Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań.
Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Marzec1 - 7
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień14 - 17
- 2011, Lipiec6 - 7
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj2 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 5
- 2011, Marzec4 - 13
- 2010, Wrzesień10 - 44
- 2010, Sierpień7 - 23
- 2010, Lipiec15 - 37
- 2010, Czerwiec16 - 40
- 2010, Maj15 - 50
- 2010, Kwiecień12 - 23
- 2010, Marzec3 - 6
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń5 - 25
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad3 - 2
- 2009, Październik13 - 20
- 2009, Wrzesień25 - 70
- 2009, Sierpień13 - 37
- 2009, Lipiec13 - 8
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj24 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
33.90 km
31.50 km teren
01:11 h
28.65 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:26.0
HR max:173 ( 88%)
HR avg:153 ( 78%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 1079 kcal
05.07 strzeszyn tlen
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 1
koleczka wokol strzeszynka. bez szalenstw przez pierwsze 10km nie moglem wejsc w zakres 160bpm ;) troszke zostalo w nogach, mimo wszystko jezdzi sie fajnie. nie bylo czasu na jakis wiekszy dystans wiec stwierdzilem ze pojezdze troszke bardzie wytrzymalosciowo, omijajac 4 strefe.trasa wilgotna o dziwo, nie pamietam zeby dzisiaj padal deszcz. sporo ludzi, sporo rowerow.
ps. w ciagu miesiaca kupuje pieska :> alaskan malmute - co prawda trzeba bedzie jechac na drugi koniec polski ;/ niewazne to, chyba ze zna ktos lokalnego hodowce ?:)
samopoczucie: 5
strefa: 3
wysilek: 6
