Image Hosted by ImageShack.us

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań. Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy DunPeal.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
68.80 km 35.60 km teren
02:27 h 28.08 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max:171 ( 87%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1985 kcal

25.07 tlenik

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 1

dzisiaj tlenowo prawie 70km, po powrocie do domu proboje zczytac detale z pulsometru i...nie moge go wlaczyc wtf. wyjalem baterie wlazylem od nowa a na ekranie wyswietlaja mi sie wszytskie znaki. zajme sie nim wieczorem.

koleczko wokol strzeszynka, kolo mostku zwalone drzewo, jest okazja aby troche poskakac ;) dalej wokol kiekrza ale tym razem w okolicach rowu melioracyjnego jade w lewo asfaltem. caly czas prosto, po drodze mijam fajne ruiny w zlotnikach kolejno lagiewniki oraz biedrusko. przez grube 11km zero samochodow :>
bedac w okolicach biedruska stwierdzilem ze odwiedze poligon, juz dawno mnie tam nie bylo. z poczatku super szutr, pozniej troche kamieni oraz ubitej ziemi, a po jakichs 8km gdy juz nie za bardzo chcialo mi sie zawracac zaczely sie kaluze, z poczatku niewielkie pozniej male stawy glebokie ponad oske. mokry po pas z blotem wciskajacym sie wszedzie, wracam juz tylko asfaltem do poznania.
wiatr niesamowity, temperatura i wilgotnosc powietrza idealna nic tylko jezdzic. mam nadzieje ze pulsometr bedzie nadal dzialal.

*edit pulsometr dziala - rozlozylem na czesci zostawilem na biurku skrecilem i jest ok*

samopoczucie: 5
strefa: 2
wysilek: 6
Kategoria Pulsometr, Trening



Komentarze
Rodman
| 14:03 poniedziałek, 26 lipca 2010 | linkuj no proszę Dun, dystansik jak się patrzy, Głuszyca tuż tuż ... 3-mam kciuki za Twoje podjazdy ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa awten
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]