Image Hosted by ImageShack.us

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi DunPeal z miasta Poznań. Mam przejechane 6689.58 kilometrów w tym 4097.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy DunPeal.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

w towarzystwie

Dystans całkowity:1943.19 km (w terenie 1104.20 km; 56.82%)
Czas w ruchu:61:08
Średnia prędkość:20.96 km/h
Maksymalna prędkość:65.90 km/h
Suma podjazdów:17938 m
Maks. tętno maksymalne:193 (98 %)
Maks. tętno średnie:175 (87 %)
Suma kalorii:50910 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:46.27 km i 2h 32m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.10 km 12.30 km teren
h km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:36.0
HR max:158 ( 81%)
HR avg:112 ( 57%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 847 kcal

12.07 rozjazd

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 4

dzisiaj rozjazd regeneracyjny w towarzystwie Kamila, ostatni raz razem zrobilismy traske z rok temu.
do jeziora jaroslawieckiego, rundka wokol i spowrotem asfaltem. nie zdazylem naoliwic lancucha po wczorajszym i pieknie skrzypial ;)

wyjechalismy kolo 19:00 a i tak grzeje niesamowicie masakra. po przyjezdzie zabralem sie za przekladanie przedniej opony, o dziwo mleczko caly czas plynne :)


samopoczucie: 5
strefa: 1
wysilek: 4

Dane wyjazdu:
63.70 km 41.00 km teren
02:43 h 23.45 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 2302 kcal

30.06 piaszczyscie i deszczowo

Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 3

w koncu udalo sie wyjechac wielka trojca :> Rodman, Wojtas. Kierunek osowa gora, okazuje sie ze nie raz jezdzilem w bliskim sasiedztwie :> trasa szlakiem nadwarcianskim w miare ok, duzo piachu raz sie zakopalem :> w pobliskim lasku juz ok, jeden z mostow zawalony wiec trzeba bylo przejsc po zwalonym drzewie oddajac sie na pastwe komarow. w samym puszczykowie zaczelo lac, lalo az do osowej gory. Wojtas pokazal zajebista trase wokol jeziora, bardzo przyjemnie sie jechalo wlasnie takie tereny lubie, krotkie strome gorki, sporo zjazdow i ciekawy teren. w pewnym momencie zaliczylem grube OTB, lecialem centralnie glowa na powalone w poprzek drogi wielkie drzewo,

udalo mi sie jednak rekami odbic od niego, w momencie gdy ogladnalem sie za Wojtasem i Rodmanem okazalo sie ze w tym samym czasie wszyscy zaliczylismy kolizje ;)
zdjecie
za osowa gora asfaltowy podjazd, na ktorym zostawili mnie mocno z tylu (w porownaniu z zeszlym rokiem dlugie lagodne podjazdy ida mi tragicznie). pozniej zjazdzik, pozniej znowu troszke terenu i w koncu, asfalt z duza srednia i z Rodmanem w roli konia pociagowego.
pomimo fatalnej aury wyjazd super, juz dawno nie zebralo sie aby w tym skladzie obalic jakis fajny kawalek trasy, mam tylko nadzieje ze bedzie wiecej takich wypadow.
w samym miescie ablucja rowerkow, chwila rozmowy na tematy wszelakie orbitujac jednak wokol rowerow ;)
zdjecie

strefa: 3
wysilek: 6
samopoczucie: 5

podnioslem siodelko znowu o kilka mm obecnie 17,5mm w planie cofniecie o kolejne 4mm.

Dane wyjazdu:
55.90 km 42.80 km teren
02:09 h 26.00 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1868 kcal

23.06 lekki trening objetosciowy

Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 23.06.2010 | Komentarze 0

we wtorek znowu pilka, ale tym razem bez sensacji, tyle ze nadwyrezone mam kostki co akurat w kreceniu nie przeszkadza.
kilka koleczek wokol strzeszynka i kiekrza, cisnelo sie bardzo dobrze okolo 40km w koncu spotkalem Max'a :) zmienilem kierunek i pojechalismy w kierunku kiekrza, pokazalem Maxowi moj ulubiony lokalny podjazdzik, na 3 proby raz wjechany ;) RK ladnie boksuje w piasku.
Sporo komarow, rowerzystow roznej masci, i psow - tradycyjnie mialem jedna sytuacje naszczescie nie grozna, chociaz hamulec poszedl w ruch. w jednym momencie rowniez bylo grzasko gdy zawadzilem przednia opona w koleine, wypialem noge i zabalansowalem ;)
troszke piasku, i dosc duzo nieplanowanego asfaltu.

ps. dzieki tipowi max'a ogarnalem tylnia przerzutke po wczorajszej regulacji i jest cymesik :>

siodelko: 16,8cm
offset: 13,8cm
po 50km nie bolal mnie kregoslup!
strefa: 3
wysilek: 7
samopoczucie: 5

Dane wyjazdu:
41.20 km 23.20 km teren
02:55 h 14.13 km/h:
Maks. pr.:52.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1648 kcal

04.06.2010 Gorce cz2

Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 4

04.06.2010 Powrot do cywilizacji cz.2

Mielismy wstac o 6:00 wyszla 6:30, zgodnie z przewidywaniami lalo cala noc i leje dalej…szybka toaleta i ide zerknac do rowerow, lancuch i koronki już zaczely delikatnie rdzewiec normalna sprawa. Na szczescie wzialem rohloff’a, znow na „wszelki wypadek”, przydal się znakomicie.
Po powrocie do pokoju stwierdzam ze nic nie wyschlo, wszystko mokre w piz..u. O buty się nie martwie bo po 100m i tak będą cale mokre, niestety kurtka nadal cala mokra ;/ coz traperskim zwyczajem ubieram ja na siebie chodze w niej przez najblizsze 2h, powinno być ok, brat robi to samo, efekt uboczny w postaci zapachu jaki roztaczamy na pewno pozostanie niezapomniany. Troche przed 8:00 wbijamy na stolowke i kupujemy najdrozsza na swiecie jajecznice z 3jaj za 10pln…nie rozumiem tego. Na Orla Perc, cale zaopatrzenie wnosza tragarze na swoich barkach, a ceny sa bez porownania nizsze (z 4razy), tutaj z kolei maja orczyk dodatkowo czerwonym szlakiem z Nowego Targu można dojechac quade’m. Ale coz nie mnie to oceniac..
W przyplywie inwencji upamietniam ta chwile tymczasowym tatuazem

Ponizej widok, który w tak pieknych okolicznosciach przyrody i tego niepowtarzalnej, rozgrzewal serce

Ponizej z kolei Orkan, który z nieprzeniknionym spojrzeniem zdawal się wpatrywac w dziwna dwojke przy sniadaniu

Wlasciwie byliśmy pierwszymi, którzy wstali w schronisku i jednoczenie ostatnimi którzy go opuscili. Caly czas miałem nadzieje ze przestanie padac, jednak jak na zlosc deszcz z kazda chwila przybieral na sile – ile można?
Po sycacej herbacie z cytryna za 4,5PLN, wpadam na pomysl ze wlasciwie możemy sobie zrobic mega pelerynki, z duzych workow na smieci, ekonomiczny pomysl i jak się pozniej okazalo swietny. Ostatecznie nie przemoklismy az tak szybka jak ostatnim razem.
Tym razem szybka decyzja wracamy zoltym szlakiem, kryterium było jedno, szlak może być mega trudny byle był doskonale oznaczony – doskonale jak na tutejsze standardy.
Kilka minut przed 10ruszamy, mgla jak 150 widocznosc na jakies 20m, od wczoraj roznica jest taka ze jest wiecej wody i koleiny już zdazyly się poglebic. Dlugo nie czekamy, po około 6km orientujemy się ze zgubilismy szlak, jechalo się jednak przednie - zjazd potokiem po kamieniach oraz bonusowo zaliczylismy fizyczny znacznik Turbacza (1310m) nie zalujemy

boli jednak ze ponad dwa kilosy musimy podjezdzac wracajac, z czego jakies 400m z buta obok szlaku; po oplywajacych woda korzeniach, kamieniach wielkosci przedniego kola srednio się podjezdza.
Po drodze jeszcze raz gubimy już zgubiony szlak, jakkolwiek to brzmi tak wlasnie było. Zjezdzalismy jakies 300m podmokla laka, kola 10cm w blocie, pozniej jednak się okazuje ze wbilismy na czerwony szlak ;/ i zaczyna się wracanie w blocie po kostki.
Docieramy w koncu do Oltarzu Szalasowego skad zaczyna biegnac zolty szlak, rzeczywiscie trudno się zgubic, co prawda sciezka przez lake ma jakies 10cm szerokosci ale widac oznaczenia nawet dosc często. Po chwili wchodzimy w las sciezka się znacznie rozszerza, i nawet nie ma tyle wody

Po jakims czasie ponownie trafiamy na dosc czeste „autostrady” prowadzone trawersem wzdluz zbocza z ogromnymi kaluzami niektóre maja ponad 100m dlugosci, na szczescie praktycznie bez blota. Po jakims czasie slyszymy szum wody, i rzeczywiscie po kilkudziesieciu metrach docieramy do dosc duzego potoku, który zapewne uaktywnia się tylko podczas obfitych opadow – ergo teraz, szlak biegnie czesciowo potokiem czesciowo obok, po krotkiej naradzie jedziemy potokiem. Był to zdecydowania najlepszy zjazd jaki do tej pory miałem okazje pokonac, mega techniczny, nawet podparcia musialem kalkulowac z grubym wyprzedzeniem, czasem tor jazd prowadzil w taki sposób ze trzeba było czasem przeskakiwac przeszkody rowerem ustawiony w poprzek strumienia. Musze powiedziec ze jestem również dumny z brata nie poddawal się i swietnie mu szlo, jechal bardzo rozsadnia. Kilka drobnych potkniec i kontrolowany OTB, który akurat udalo mi się zaobserwowac :> Było nawet jedno miejsce w którym jechalem tylem ;> co prawda wyszlo tego z pol metra ale sytuacje opanowalem i udalo się zjechac. Cos pieknego, po drodze kilka wiekszych zwalonych drzew, wlasciwie przenoszenie roweru nad nimi było najbardziej niebezpieczne.
Mniej wiecej po 20minutach zjazdu mala polanka z laweczka i tablica informacyjna

full wypas poczulem się jak na lotnisku taki przesyt informacji. Trafilismy na Przelecz Borek (1009m), zjazd miał lacznie 250m przewyzszenia praktycznie w linii prostej jakies 3km. Od tego miejsca zolty szlak biegnie sobie dalej, dosc ciezko zauwazyc na poczatku ze ledwo widoczna sciezka to szlak, na szczescie zabawilismy tu kilka minut co by się kolejnymi snikersami posilic i udalo się zauwazyc wspomniane szlak. Od tego miejsca prawie kilometr rewelacyjnie rownej nawierzchni, w koncu można się rozpedzic :)

Po drodze mijam drzewo z huba godnych rozmiarow, dajacej krotkotrwale schronienie

Wjezdzamy w kolejna polanke nasiaknieta woda, przy okazji na fotce widac wszechobecna mgle, która nas nie opuszczala od 19:00 dnia poprzedniego.


Widok znad kokpitu

Chwilke pozniej kolejny milestone, Przysłopek (1123m), ponizej Witek udaje, ze wie jak czytac mape ;>

Po drodze kolejny rewelacyjny zjazd malutkim potoczkiem

I drugi hit programu na dzien dzisiejszy, dosc szeroki rozlany potok ze sredniej wielkosci kamieniami, tym razem bez wiekszego wawozu bardzo fajny, po pewnym czasie potok znika i zamienia się zjazd najezony wystajacymi mega sliskimi korzeniami i sterczacymi kamieniami.
Chwile pozniej jednak dosc gwaltowne hamowanie ponizej stromizna jakies 60% wielkie kamienie, korzenia i drzewa na srodku szlaku? Fajne do zejscia z plecakiem (malutkim :>)… ale tym razem kapitulujemy z goryczka porazki. Jakies 150m musimy zejsc z buta, każdy krok to walka z rownowaga i rowerem który caly czas przypomina jak dziala grawitacja, te 150m kosztowalo na 20minut schodzenia. Ponizej fotka z moim butem jako odnosnikiem – niestety ciezko uchwycic stromizne na zdjeciu, a była zaiste godna

I kolejna fota może bardzie czytelna, na ktorej udalo mi się jakos ustawic rower aby pokazac stromizne

Oraz ja kilka metrow wyzej

W miedzyczasie mijamy Kudloń (1274m) minelismy slupek w srodku lasu, z oznaczeniem szczytu jakos bez wiekszych emocji. Od Kudlonia do Gorca Troszackiego prowadzenie roweru kolejnym potokiem niestety pod gore. Pozniej krotkie ale dosc intensywne podjazdy po halach w kierunku Podskal, po drodze mijamy bacowki, niestety chamstwo z miasta zostawilo wewnatrz tony plastikowych butelek. Generalnie jeśli chodzi o zolty szlak do wysokosci Pustaka (1243m) nie widzialem ani jednego papierka, pozniej na wysokosci hal już się pojawialy sporadycznie rozne smieci.
W Jaworzynku (1026m) przestalo padac!!! Wlasciwie nie zrobilo to na nas jakiegos wiekszego znaczenia ostatnie 2km do Rzek pokonalismy wzdlu szlaku pedzac tym razem trawiasta hala.
Z Rzek prowadzil już asfalt do Mszany Dolnej po kolei Lubomierz, Mszana Gorna, Mszana Dolna, delikatny wiatr w plecy i w koncu srednia chwilowa grubo ponad 35km/h brat o dziwo poprowadzil nawet 3 zmiany, najwidoczniej jazda 40 spodobala mu się.
Ostatnie 18km bez emocji asfaltami w Mszanie Dolnej tuz przed samochodem znowu zaczela koszmarnie lac, co akurat teraz stanowilo problem nie chcialem aby jedyne suche rzeczy które chcialem ubrac mialy się przemoczyc.
Oldschoolowo pod daszkiem na przystanku autobusowym przebralismy się w suche rzeczy, caly ublocony majdan poszedl w reklamowki i do bagaznika, w strugach deszczu montuje bagaznik (z ponad godzinnej instalacji na samym poczatku zszedlem do 40sekund) montuje oba rowery. Siadamy w samochodzie…chwila milczenia
„I co fajnie było?”
„…no”
„to może jeszcze pojezdzimy troszke?”
„…”
wlaczam wiec klime, dziele ostatniego snikersa na pol i jedziemy. Po drodze 3 razy zmieniamy trase, okazuje się ze droga która dotarlismy przez Nowy Sacz zalana, podobnie Jaslo i okolice Tarnowa, w miedzyczasie telefon z domu ze chca ewakuowac nasze osiedle…

Garsc obserwacji, nowych doswiadczen:
>jeśli pada deszcz nie ma co czekac, im pozniej tym gorzej jeśli chodzi o termin wyruszenia na szlak
>warto zainwestowac w cos co naprawde nie przemaka
>przydac się mogą również nie przemakalne rekawiczki, od pedu wiatru i zimnej wody rece przemarzaly
>bloki po kilku godzinach chodzenia po kamieniach dostaja jednak w kosc
>maniera jezdzenia z kciukiem pod manetkami, może się skonczyc jego wyrwaniem podczas OTB
>podczas obfitej ulewy wszystko co znajduje się w plecaku, jest zawsze niepotrzebne (chociaz oddalibysmy wszystko aby ta rzecz mogla nam się zmaterializowac w reku)
>jeśli masz zablocone bloki podeprzyj się kilka razy razy w potoku i będziesz mogl się wpinac bezproblemowo
>nigdy nie wpadnij na pomysl aby kupic sobie wezsza kierownice
>jeśli będe chcial kiedys kupic karbonowa rame, powinienem przygladnac się obecnej ramie
>komplet 2+ spinek w zestawie z rozkuwaczem twoim najlepszym przyjacielem
>galaz grubosci palca w przerzutce nie przeszkadza tak bardzo, gdy alternatywa jest zatrzymanie się w potoku o glebokosci „za kostke” przemnozona przez ilosc kamieni na metr kwadratowy do potegi sredniej wysokosci kamiania
>NIGDY NIE JEDZ SAM W GORY ROWEREM

przewyzszenia: 740m
samopoczucie: 4
strefa: 2
wysilek: 6

Dane wyjazdu:
69.20 km 45.40 km teren
07:06 h 9.75 km/h:
Maks. pr.:62.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 6670 kcal

03.06.2010 Jedno z najważniejszych doświadczeń kolarskich cz.1

Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 5

W dniu swoich urodzin, wyprawa w gory, cel Gorce Zachodnie wraz z ich najwyższym szczytem Turbaczem 1310m npm. Prognoza dzien wczesniej pokazywala, iż dzien 03.06.2010 ma być w tych okolicach pogodny, coz… nic bardziej mylnego jak się pozniej okazalo.
Na trase wyruszelym z bratem - Witkiem, nie ukrywam iż troche się obawiałem go zabierac wspominal iż nie jeździł rok na rowerze, na plus przemawialo z kolei jego ogolne przygotowanie (maratony biegowe i duzo ogolnorozwojowki) oraz duze doświadczenie w gorach, piesze wędrówki po wszystkich gorach w Polsce. Tego typu wyprawy zawsze cementuja wiezi :)
Wyruszyliśmy dosc pozno, po drodze mijaliśmy coraz to wcześniejsze dopływy większych rzek wszystko grubo ponad normalne stany.
~12:30 pojawilismy się z małymi problemami w Mszanie Dolnej, samochod zostawiłem w pobliżu neogotyckiego kosciola, kolejna godzina to przygotowanie sprzętu, zebranie najważniejszych rzeczy do plecaka umożliwiających przenocowanie w schronisku i powrot. W koncu start ~13:30, plan początkowo zakładał przejazd zielonym szlakiem az do Kobylich 904m, pozniej czarny do Kudłońia 1274m i w koncu zolty az do Turbacza z finalem w schronisku. Orientacyjny czas dla wprawnego piechura to 9:45, miałem nadzieje na czas w granicach 6h…no wlasnie miałem nadzieje.
Dojazd asfaltem miał mieć około 2km, gdy poraz pierwszy po około 400m zapytałem pierwszego napotkanego rowerzyste czy jedziemy w kierunku zielonego szlaku okazalo się, ze oczywiście jedziemy w przeciwnym kierunku. Na nasze szczescie wspomniany rowerzysta okazal się przewodnikiem gorskim. Nie mogliśmy na początku dojsc do porozumienia gdy w koncu wyjąłem mape by pokazac jaki mamy plan, tak jakos dziwnie na mnie spojrzał – już wiem jak nastepnym razem powinienem się zachowac widzac takie spojrzenie…;)
Po czasie dopiero dochodzi do mnie, ze wspomniany przewodnik lacznie chyba z siedem razy w różny sposób wspominal cos na kształt „naprawde szczerze radze nie isc (a widział ze jesteśmy na rowerach) w tamte rejony przez najbliższy tydzień” widzac ze mój brat powoli traci rezon i pewność siebie, uparłem się aby wskazal nam odpowiedni, o zgrozo azymut, odjeżdżając przewodnik wspomniał, iż wybrany zielony szlak potrafi być mylny w początkowej fazie. Po pozegnaniu i przejechaniu około 2km, trafiamy w koncu na oznacznie szlaku (jak się pozniej okazalo jednego z nielicznych, oznaczenia szlaku to naprawde rzadkość), na dystanie 1,5km znalazłem dwa znaki, stwierdziłem ze to był wlasnie ten mylny fragment – nic bardziej mylnego.
Po pokonaniu malego asfaltowego podjazdu (uśmiecham się w duchu gdyz na terenie poznania i okolic nie ma nic dłuższego;>) wjechaliśmy w urocza dróżkę wysypana tłuczniem wijaca się wśród chalup – pomyślałem sobie mam nadzieje, ze w tych gorach jest cos jeszcze oprocz tych autostrad…
Tak wiec nagle droga się konczy a dalej zaczyna hala z laka po pas i cos na kształt sladu po jakims zwierzaku - może krowa tedy szla… - wtf! tu mialbyc szlak! Wracam do ostatniej chałupy i pytam, czy wie Pan którędy na zielony szlak bo chyba zle gdzies skręciliśmy – a juhas na to, dobrze jedziecie dalej, trzeba przez laki az do drozki wyzej…

No to coz chcieliśmy gor to jedziemy, i zaczyna się masakryczny podjazd laka wzdłuż jakiegos potoku, po 20m jestem caly mokry od wody z trawy.
[/URL]
Dodatkowo tylni Race King nie nadaja się do niczego, nawet na trawie boksuje, kazde bloto konczy się zrywaniem kontaktu z podłożem, probuje pedałować z maksymalnych wyczuciem ale wieksze goreczki na podjezdzie koncza się boksowaniem,

naprawde zaczynam się martwic, na bloto, sliskie kamienie i korzenie ta opona się zdecydowanie nie nadaje!!!

Poniżej zdjecie wspomnianej laki, zaczelismi mozolnie ją podjeżdżać mniej wiecej na wysokości podnóża wczesnieszej gorki w tle

po mniej wiecej 40min podjazdu na lace…nagle zaczynam się rozpędzać… tyle że zjeżdżam w dol, ku**** lancuch pekl,

no co za pech…wolam brata i mowie ze jest problem, mam zapasowa spinke ale to jest wszystko, rozkuwam szybciorem lancuch i zakladam 2 spinke. Caly czas mysle o zapasowym łańcuchu, który w sumie nie zostawiłem az tak daleko, co wiecej na wszelki wypadek wziąłem 2gi pelen komplet kol na okazje wlasnie takich warunkow. Mysle jednak, jest wczesnie zobaczymy jak będzie.
Po wyjedzie z laki, koszmarne bloto, ale coz to kolejny symbol zielonego szlaku, po prawie 2km lak.

Jedziemy dalej, na pewno jedziemy w dobrym kierunku mamy za soba jakies 8km, wjeżdżamy w jakas wioske w srodku niczego, uwaleni blotem po ostatnim tygodniowym opadzie, w miedzyczasie oczywiście zaczyna lac, wydaje mi się ze pada ze wszystkich stron nawet od dolu, szykuje się naprawde ostra jazda. Mielac w blocie miejscami po oski dojeżdżamy do zjazdu, betonowymi plytami – chyba zgubiliśmy szlak…po zjezdzie po plytach , widze jak brat zerka ze zdziwieniem na tylne kolo, oczywiście do kompletu trafila się guma…
Ponizej miejsce, w którym zapewne ja zlapal

zatrzymujemy się pod daszkiem lokalnego „Piotr&Pawla;” ;>

po zmianie detki jedziemy dalej, i moich paru cennych braterskich radach ;> naszym oczom ukazuje się nagle drogowskaz Mszana Gorna 3km!!! (przeciez jechalismy na zachod a okazuje się ze zrobilismy kolko! nie jedyne tego dnia jak pokazala historia).
Nie ma jednak tego zlego co by na dobre nie wyszlo mowie sobie, w sumie do samochodu mamy jakies 4,5km z tego miejsca. Wracamy do samochodu, biore nowy lancuch, dobrze ze go wzialem na wszelki wypadek, oraz zmieniam kolo na Nobby Nic’a 2,1.

Tym razem kolejne podejscie do zielonego szlaku z zupelnie innego miejsca, obiecujacy podjazd ladnie oznaczony zielonym szlakiem wzdluz kolejnego strumyka który z czasem pokrywa się z samym szlakiem, dosc meczacy bardzo techniczny podjazd 1,4km, po czym po namowie brata skrecamy w „odnoge” zielone szlaku, który jak się pozniej okazuje się, jest jakims szlakiem przyrodniczym dla maniakow. Wspomniany szlak prowadzi kolejne 400m meczacego kretego podjazdu po czym, zamienia się w fantastyczny waziutki singletrack wzdluz osuwajacego się miejscami zbocza, trawersem robimy zjazd ponad 1400m zjazdu z cyklicznymi zakretami rzedu 270 i wiecej stopni, swietny trening, jazda po mokrych korzeniach dostarcza nie zapomnianych wrazen po czym znowu docieramy do strumienia kilkaset metrow nizej…i ponowne wspinanie do momentu rozjazdu i wyzej, ostatnie 200m niestety już z buta, woda robi się zbyt gleboka. Po jakims czasie szlak się konczy…dochodzimy do jakiegos wielkiego krzyza na srodnku hali jakis lokalny szczyt zapewne, pomimo najszczerszych checi nie udalo mi się go zidentyfikowac. Zjezdzamy laka w kierunku doliny może będą jakies domostwa i czegos się dowiemy. Po pewnym czasie faktycznie trafiamy na fajna waziutka uliczke miedzy chalupami, tutaj siegamy po porade miejscowych, jako ze ich miejscowosci nie znalezlismy na mapie w skali 1:35000, wielce pomocni miejscowi kieruja nas dalej w kierunku blizej nieokreslonej drogi. Jedziemy dalej przecinamy jakis strumien, podjazd kilkaset metrow i znowu zagadkowe skrzyzowanie, co dalej…nic to, jedziemy tam gdzie stromiej w mysl reguly ze ktoras z tych drog poprowadzi nas na szczyt. Tym razem na przelaj przez kolejna lake, przy okazji deszcz przybiera na sile. Tym razem NN daje rade, narzekam na przedniego RK ale da się jechac. Po kolejnym kilometrze dojezdzamy do rozwidlenia szlakow, ciezko powiedziec co się tutaj krzyzuje z jednej strony bloto i zdrugiej strony bloto w jedna strone biegnie sciezka nie uczeszczana od czasow Cara Mikolaja a w dol, potok mniej wiecej do polowy lydki z kamerdolcami wielkosci przenosnej lodowki, ale coz to na jednym z kamieni widze zielona kropke! To chyba szlak, szybka decyzja jedziemy tedy,po kilku metrach centralnie ladujemy się w srodku nurtu, tu przynajmniej nie ma blota tylko mega zimna woda i miliard kamieni, o stromiznie nic nie mowiac,

tak naprawde dopiero w tym momencie pozwolilem sobie na szeroki usmiech, taaak ten zjazd jest wart wszystkich mek, zjezdzam pierwszy patrzac jak radzi sobie mój brat, i o dziwo chlopak daje rade, chyba mamy cos w genach :> zaczynaja się akrobacje po 200m zjazdu kamienie robia się wieksze a potok wcina się glebiej w ziemie, co jakis czas wskakuje kolami na zbocze aby odbijajac się ominac nie przejezdne przeszkody, nie wiem jak na to wpadlem nigdy tego wczesniej nie probowalem, ale manewr jest mega skuteczny. Lawirujac miedzy kamieniami dojezdzamy nagle do asfaltu i kolejnego domostwa, obok stoja mlodzi gorale z wyrazem zaskoczenia na twarzach, zapytali nas skad się tu wzielismy pokazujemy potok za naszymi plecami, mala satysfakcje przynioslo nam wyraz ich spontanicznego uznania  w tym momencie czas na kolejna fote
foto
kolejny etap to ponowne bladzenie po okolicznych wiochach i slepych poczatkowo dobrze rokujacych drozkach. Mniej wiecej godzinie bladzenia wśród niezliczonych hal dojezdzamy do malej willi, po kolejnej analizie mapy stwierdzamy, iż niestety chyba nie odnajdziemy 3 szlakow szczególnie ze mamy problem z jednym. Musimy trafic do miejscowosci mozliwie najblizszej Turbaczowi i stamtad dopiero jakims szlakiem. W miejscowej willi uczynna Pani kieruje nas na Koninko, to tylko kolejne 11km, jadac „asfaltem” jade dosc ostro, widze jednak ze brat nie za bardzo nadaza, nieco zwalniam po drodze brat dzieli się ze mna obawami ze może być ciezko w koncu to gory i lepiej nie bladzic po ciemku itp, itd. Szybko przywoluje go do porzadku ;> i jedziemy dalej, ostatecznie wybor pada na niebieski szlak.
~19:30 jestesmy w Koninku, pierwsze 1200m to podjazd ~8% nawet rownym asfaltem, pelen luz, nawet udaje nam się zawadzic o jeden sklepik o dziwo czynny kupuje najdrozsza na swiecie wode mineralna 3pln, ostatnie tankowanie resztki snikersow (do tej pory zeszly 5snikersow na glowe + polowka czekolady). 400m za sklepem wspomniany podjazd, po którym konczy się asfalt i zaczyna typowa gorska droga tym razem jakies 400m podjazdu
i kolejna watpliwej jakosci fota z podjazdu :>

po drodze widok spienionego strumienia, cos pieknego, na szczescie akurat nim nie musielismy podjezdzac :>

oraz pierwszy drogowskaz na Turbacz, wtedy nie wiedzialem ze bedza to najtrudniejsze 5km jakie udalo mi się spedzic na rowerze bądź z rowerem.
Ponizej zdjecie pokazujace belki w poprzek szlaku powstrzymujace osuwiska oraz pelniace role schodow

pozniej te belki sa miejscami co 30cm na dystansach kilkudziesiecio metrowych, deszcze caly czas pada, wilgotne belki ociekaja woda w temp kilku stopni, pomiedzy belkami masa poskrecanych rownie wilgotnych korzeni. W wiekszosci roweru nie da się poprowadzic nie mowiac o jezdzie, rower przez ramie i ostroznie krok za krokiem pokonuje kolejne schody, calosc szlaku w poczatkowej fazie to dosc szeroki trawers ~120m w porzek zbocza, który z czasem zamienia się w luzna serpentyne wokół zbocza, gdy byloby sucho i jasno można byloby się pokusic o podjechanie nawet 30% trasy, nam udaje się maksymalnie 10% ze srednia w granicach 4,5km/h. Jest już po 20, brat daje mi popalic jeśli chodzi wlasnie o podchodzenie. Generalnie robi mnie jak chce, sytuacja się zmienia gdy w koncu można chociaz krotkie sekcje pokonac na rowerze, miejscowe wyplaszczenia, mostki, strumyki czy w koncu w miare twarde podjazdy.
Po jakims czasie brat wola mnie do siebie i pokazuje salamandre wśród traw, tak aby nie sploszyc staram się zrobic odbra fotke, przyzwyczajony do szybszych od swiatla zwinek wiem ze gwaltowny ruch z mojej strony spowoduje blyskawiczna ucieczke. Gdy jednak jaszczurka nie reaguje gdy robie jej zdjecie z 10cm, postanawiam zrobic jej krotki filmik z jak zakladam spekakularnej ucieczki,

Jak się okazuje ten gatunek jest dosc niemrawy ale niezmiernie pocieszny w nieco lepszym nastroju ruszamy dalej. Przecwiczylem chyba wszystkie możliwe chwyty roweru, po jakims czasie szlak przestal się wic wokół zbocza, szlismy raczej wzdluz jednego kierunku uznalem to za dobry omen, niebezpiecznie zblizala się 21:00, i powoli robilo się strasznie
Witek podchodzil z rowerem znacznie sprawniej ode mnie, pojawiajaca się znikad mgla ograniczala pole widzenia do max 10m. Stwierdzilismy ze od teraz się nie rozdzielamy.
Po jakims czasie doszlismy do super miejsca, potezne zwalone buki wzdluz szlaku, pomimo ciemnosci ciachnalem kolejna fote, na ktorej znowu nie wiele widac.

Od 20:40 było już naprawde ciemno, na szczescie dosc przypadkowo miałem ze soba latarke, przed wyjazdem przyuwazylem jak ojciec bawi się nowa latarka, zapytalem czy nie pozyczy bo może nam się przydac. Gdyby nie ten krotki epizodzik jestem przekonany ze czekala by nas noc w lesie i deszczu…
Ponizej klimatyczne zdjecie kilka minut po 21:00 miałem nadzieje ze widoczne przejasnienie to już polana na ktorej znajduje się schronisko, oczywiście było inaczej..

Ponizej krotki filmik z jazdy przez polane, na którym nic nie widac… bo tak wlasnie było ;>
Filmik
Już w totalnych ciemnosciach 21:05 rozpoczela się burza, na szczescie grzmoty rozlegaly się po krotkich przeliczenia jakies 3,6km od nas, brat dostal nagle olsnienia i zboczyl z czegos co dotychczas wydawalo nam się sciezka, stwierdzil ze już był tutaj i pokazl blizej nieokreslone miejsce z prawej strony, podobno miał być tam daszek i jakas mapka, i rzeczywiscie tak było. Nie ukrywam ze strasznie mi tym zaimponowal :) Zadzwonilismy do schroniska z prosba o wskazowki, po krotkiej rozmowie i zamowieniu na wszelki wypadek wielkich mich fasolowki, zaczelismy jechac dalej. Trzymalem latarke w zebach, jechalismy wysoka na jakies 30cm twarda borowczyzna, dodatkowa sama gleba była dosc grzaska, blotko na jakies 5cm i sporadyczne wieksze kaluze. Po jakichs 10minutach dojechalismy do szerokiego gliniastego traktu, oczywiście caly splywal woda gleboka do polowy lydek, generalnie już nic na mnie nie robilo wrazenia.
Po kolejnych kilku minutach z prawej strony w odleglosci mniej wiecej poltora metra zlapalem latarka zarys jakiegos przedmiotu

Niestety napisy były nieczytelne, ale zauwazylem emblemat roweru, doszlismy do czerwonego szlaku rowerowego :>
Po kolejnych kilkunastu minutach uslyszelismy warkot quad’a, kolejny zaszczyk endorfin, tu jednak sa ludzie :) okazalo się ze to dwoje ratowniko GOPRu jedzie zbierac jeszcze 3 turystow w dole czerwonego szlaku, zostalismy zidentyfikowani jako „ci z rowerami”.
Po sladach quad’a dotarlismy w koncu do oazy, tego widoku dlugo nie zapomne

Rower przedstawial soba obraz nedzy i rozpaczy, obok jednak znalazle kran i waz podobno do czyszczenia butow, kolejne 5minut to mycie roweru. Pierwszy raz od jakichs 5godzin przestalo mi padac na glowe.
Wzielismy pokoj 3osobowy, rowery poszly pod klucz do sauny ;> zrzucilem wszystko co miałem, (kolejne zdjecie to stopa, dla tych o slabszych nerwach ;>)

z totalnie przemoczonego plecaka wyjalem suche ciuchy które przezornie wlozylem do torby na smieci. Szybki prysznic w nieco cieplejszej niż ta na zewnatrz wodzie i udalem się miche fasolowki. Rozwiesilismy mokre ubrania, buty itp, bez jednak nadzieji ze do jutra wszystko wyschnie. Kilka minut przed 22:00 dotarlismy do schroniska, o 22:10 burza dotarla do schroniska. W schronisku była jakas druzyna harcerzy która nocowala w tym miejscu już od 3dni z uwagi na pogode, bylo jeszcze oprocz nas z 8osob, w korytarzu spotkalem pare która ze szlaku podjal GOPR, mieli jeszcze 1,5h do schroniska kiedy się poddali.

Kilka luznych obserwacji, lekcje odbrobione:
>przez ponad 6h na rowerach nie spotkalismy ani jednego rowerzysty
>na oznaczonych szlakach nie spotkalismy ani jednego turysty piechura
>krotkie spodenki podczas deszczu się nie sprawdzaja
>luzne spodenki kolarskie, sa mega niebezpieczne w gorach, podczas szybkiej zmiany pozycji na rowerze potrafia się zachaczyc o siodelko, podczas awaryjnego wypinania potrafia się zachaczyc i pociagnac rower
>nigdy wiecej race king’a jako opona napedowa
>rzeczywiscie najbezpieczniejsze miejsce na szlaku to te którym plynie glowny nurt potoku
>nauczylem się wykorzystywać korzenie i duze kamienia do gwaltownych zmian kierunku jazdy
>jadac w gory zawsze bierz plecak (ochrona kregoslupa, caly syf z tylnie opony zatrzymuje się na plecaku)
>kurtki które zwa się nieprzemakalnymi sa takie tylko przez 1godzine jazdy w ekstremalnych warunkach
>przy kolejnej wyprawie nie może zabraknac dobrej klasy czolowki
>miejscowi nie znaja lokalnych tras, bardzo często dzieki „pomocy” zapewne w dobrej wierze dosc dlugo bladzilismy
>podczas dlugotrwalych ulewnych deszczow, piesze szlaki nie nadaja się do podjazdow
>po raz pierwszy docenilem role daszku w kasku
>podczas jazdy trawersami trzymaj się zbocza, kilka razy przejezdzajac spowodowalem male osuwisko, raz w ostatnim momencie zlapalem się drzewa dzieki czemu nie stoczylem się wraz rowerem w dol zbocza
>jeśli brac ze soba mape to tylko zalaminowana
>latarka i suche skarpetki twoim najlepszym przyjacielem
>kupic mala cyfrowke

przewyzszenia: 2840m
strefa: 3
samopoczucie: 5
wysilek: 10

Dane wyjazdu:
82.20 km 57.00 km teren
03:39 h 22.52 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max:188 (%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 2754 kcal

23.05 szlak nadwarcianski

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 3

w koncu wyjazd w towarzystwie :> wybralem sie dzisiaj z Wojtasem najpierw droga przez miasto, w okolice wildy przebicie przez miasto i dalej szlakiem nadwislanskim. pierwsze kilkanascie km w terenie nie napawaly mnie optymizmem, kaluze i bloto jesli tak ma to dalej wygladac do konca ;/

a ponizej w tej samej miejscowce Josip :>

na poczatku jechalo mi sie dosc dobrze, jeszcze nim wjechalismy w teren kupilem dwa snickers'y ;> jak sie okazuje przydaly sie pozniej.
generalnie zrobilem dzisiaj lekko ponad 92km, dojazd na wilde i przejazd do Poznania juz sie nie zalapal na licznik, wyglada mi to na najdluzsza wycieczke w tym sezonie.
w okolicy Radojewa spotkalismy biker'a ktory jakis czas jechal za nami, po jakims czasie jednak nas przegonil. szybka decyzja siadamy mu na kolo, po jakims czasie kolega wysiada i "niby" skreca w inna sciezke ;)
W Radojewie krotki fajny podjazd, jeszcze nigdy tutaj nie bylem. Generalnie cos mi slabo dzisiaj wychodza podjazdy Wojtas lyka mnie praktycznie na kazdym, poza krotkimi epizodami. Przed Dziewicza kilkaset metrow prostej po kostce brukowej, dobre miejsce na dluzszy sprint. Musze powiedziec ze akurat po plaskim jechalo mi sie dzis nadzwyczaj dobrze, ciekawe czy jest jakas zaleznosc miedzy jazda po plaskim a podjazdami, u mnie najwidoczniej jest zaleznosc odwrotna ;)
Jakimis tajemnymi zakosami w koncu trafiamy na dziewicza gore, podjazd pod wieze. krotka przerwa i jedziem dalej, zjazd killerem jakis taki plaski mi sie wydawal ;) po jakims czasie kolejny fajny zjazd, nie zauwazam jednak ze zaraz pozniej dosc stromy podjazd, niestety dosc pozno sie orientuje i trwa walka ze spoznionym redukowanie biegow ;) prawie na blacie podjezdzam megazakosami i gdy wydaje sie ze juz wjechalem, kolo boksuje i musze podprowadzic kilka metrow do gory ;)
na kolejny podjezdzie nagle czuje mega klucie w glowie miesnia przysrodkowego, nie mam pojecia co to jest, bol nie jest paralizujacy wiec jade dalej, tyle ze prawa noga musze sporo odpuscic, krece wiec glownie lewa. po jakims czasie jest ok, niestety pozniej dziwne uczucie znow sie pojawia i od ~40km juz mnie nie opuszcza :( jeszcze w okolicach gory dziewicze wycinam na lasze piasku, wjezdzam z nieco zbyt duza predkoscia i delikatnej korekcji trasy konczy sie zakopaniem przedniego kola, i kontrolowanym obalenie na prawa strone ;)
przy okazdji zapiaszczylem sobie tylnia przerzutke. Jedziemy dalej po plaskich osiagajac czasem na prawde ladne srednie i tak az do Tuczna.
Mijamy kolejno jakies wioski Kolatka, Kowalskie wzdluz jeziora, w miedzy czasie rozlewa drugie 1,5l (wody oczywiscie ;) w bidony. ponad 25km temu zjadlem ostatniego snickers'a i zaczynam odczuwac skutki glodu ;) srednim tempie dojezdzamy w koncu do Poznania. Dzieki Wojtasowi odkrywam myjnie na BP super sprawa 2pln i po klopocie :) to rozumiem, gdy rowery juz umyte czekamy chwile aby troszke podeschly i w tym momencie nasze sciezki sie rozchodza.
Dzieki wielkie za przejazdke, niestety nie bylo dzisiaj zbyt scigancko z mojej winy, nastepnym razem bedzie lepiej :)
po drodze okazuje sie ze bede sie musial scigac z deszczem, co prawda zalapalem sie na delikatny opad ale naszczescie nie byla to ulewa jaka znamy z kilku ostatnich dni.
(...)
+Przy okazji test siodelka i sztycy wypadl zaskakujaco dobrze, nic nie gniecie mega wygodnie, co prawda po ~30km sztyca troszke sie zsunela, dokrecenie zacisku jednak wyjasnilo sprawe.
+kolejna obserwacja ad. Race Kingow, opony te boksuja nawet na wilgotnej trawie podczas podjazdow ;/ rowniez wchodzenie w zakrety nawet na plytkim blocie powoduje uslizgiwanie tylniego kola, zawsze musialem kontrowac kierownica, przy duzych predkosciach jest dosc niebezpiecznie.
+nowy przedni hampel juz prawie sie dotarl, przy duzej predkosci juz czuje ze jednym palcem moga zaprezentowac widowisko OTB ;)
+na spacerowiczow w grupie lepiej niz dzwonek dziala gromkie "HALO!" ;>
+po przyjezdzie do domu mega obiadzik :> po chwili jednak przez kolejne 15min obserwowalem mimowolne krotkie skurczenie prawego miesnia obszernego przysrodkowego. pod uciskiem czuje delikatny bol.
+sztyca 16cm

samopoczucie: 3
wysilek: 8
strefa 3

Dane wyjazdu:
101.20 km 38.00 km teren
04:43 h 21.46 km/h:
Maks. pr.:60.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:2100 m
Kalorie: 3357 kcal

04.10 wietrznie i daleko

Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 4

zalozenie dzisiejszego wypadu mial byc objazd trasy maratonu w suchym lesie, skonczylo sie oczywiscie troche inaczej ;) 15km dojazdu do suchego lasu, oczywiscie nadlozylem kilka kilometrow. kolo gymanasionu spotkalem Rodmana i Dorotke. Ruszylismy stepa, na poczatku udalo sie mnie wiecej trzymac trasy, pozniej jednak trafilismy w rejon moraska, zal wiec nie wjechac na gorke, i nie pojezdzic po okoliczny terenach. okazuje sie ze miasto zaoralo gorna partie, splaszczajac ja :((( pojechalismy dalej znanym singielkiem w kierunku glazu, pozniej przez rezerwat az po sciezke drwali. pozniej postanowilem pokazac towarzystwu hardcorowy fragmencik ;)

nastepnie bardzo fajny podjazdzik, ktory testowalismy w trojke kilka razy. od ostatniego czasu kiedy tam bylem, "troche" zaroslo i pojawily sie nowe pniaki w poprzek drogi, wszystko jednak do przejechania. wrocilismy na gorke zjazd w dol, oraz kierunek umultowo-naramowice. znowu trafiamy na potencjalna trase maratonu.

pojechalismy dalej, po kolejnym wiadukcie niestety musielismy pozegnac sie z Dorotka, do nastepnego razu mam nadzieje :)
dalej juz we dwojke z Rodmanem zabijalismy kolejne kilometry, musze powiedziec ze wiatr mnie wykancza, na Rodmana zdaje sie nie dzialac, ja gdy dostaje podmuch to czuje sie jakby mi ktos zacisnal hample masakra...
udalo nam sie tez fachowo znalesc jakims cudem w srodku pola rzepaku, mysle ze oryginalnie trasa maratonu bedzie poprowadzona jednak troche inaczej ;)

By dunpeal at 2009-10-04
po jakims czasie bufet pod sliwa, wciagnelismy mysle bez mala po pol kilo sliwek na leb. dalej caly czas z wmordewindem bijemy do przodu, kolo toru motocrossowego, zauwazamy cudna goreczke, oczywiscie trzeba z niej zjechac :)

podjazd niestety niemozliwy, luzny zwir i koleiny, ale przede wszystkim zwir. 50KM + klocki dalyby rade ;)
jedziemy dalej...po jakims czasie na asfalcie! lapie gume w przednim kole WTF! szybciorem zmieniam, dymam opone chyba z 10min, jedziemy dalej zostalo nam ze 20km do Poznania. co prawda nie trzymalismy sie trasy maratonu zbyt dokladnie, zreszta nadrobilismy sporo kilometrow, z tego jednak co widac trasa poprowadzona jest w przewazajacej czesci asfaltami...porazka organizacyjna, na upartego mozna trase walnac na szosowce.
podsumowujac nie czuje sie dobrze z dlugimi dystansami wole krotsze ~50km interwalowe, w tym sezonie malo objetosciowych jazd, bardzie skupilem sie na jezdzie pod progiem mleczanowym oraz silowe elementy, w przyszlym roku popracuje troche bardziej na treningiem w strefie tlenowej.

pozdrawiam Rodmana i Dorotke jesli uda sie jej kiedys tutaj zajrzec :)

ps. to chyba pierwsza 100 w tym roku ;>

strefa 4
wysilek 8

Dane wyjazdu:
56.90 km 56.30 km teren
02:43 h 20.94 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:170 ( 85%)
Podjazdy:850 m
Kalorie: 2322 kcal

26.09 Michałki - Wieleń

Sobota, 26 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 3

dzisiaj michałki, pobudka 6:50 - wstalem jednak o 7:00 i tak mega wczesnie jak na mnie ;) dwie kanapki, herbatencja oraz przygotowania, carbo, zestaw serisanta + bidon. kurewsko zimno nad ranem z 8stopni, ale widze ze idzie ku lepszemu. zabieram sie z wojtasem, ktory wciaz wacha sie miedzy dystansem mega a giga, cos jednak czuje ze pojedzie giga, rodman jak zwykle giga, wiec znow bede jechal sam - przynajmniej tak planuje. trasa uplynela szybko, w tle oczywiscie rozmowy wokol tematyki rowerowej, Wojtas pojechal jakimis tajemnymi szlakami - coz ja napewno bym nie trafil ;)
na starcie ~500ludzi, niestety startujemy praktycznie z samego konca. od samego poczatku kurzu i piachu od groma,

miejscami trudno sie nawet oddychalo. od samego jednak poczatku mocno depnalem po pedalach, pnac sie szybko w stawce.
po drodze dwa podjazdy po piasku, na ktorych wszystcy zscodzili z rowerow ;) teoretycznie do podjechania, szkoda jednak sil, predkosc bylaby zapewne nizsza niz na stopach.
~od 15km zaczelo byc nieco trudniej z lykaniem kolejnych zawodnikow. trasa swietnie poprowadzona praktycznie zero asfaltow, w kilku miejsca przecinalo sie asfalt ale to wszystko.
na 30km jak sadze dopadl mnie Rodman w czasie trwania mojego jedynego kryzysu na trasie, po czym bezczelnie mnie zostawil na pastwe puszczy ;)
po paru kolejnych km kryzysik minal, ale zato dopadl mnie niemilosierny bol w krzyzu, ktory towarzyszyl mi juz do konca, nie wazne co robilem caly czas czulem bol po lewej stronie (ostatni tydzien praktycznie w pozycji siedzacej, mysle ze przynil sie zacnie do tej malo komfortowej przypadlosci).
~jakies 7km przed meta jak sie pozniej okazalo, jadac dosc szybkim tepem ~29km/h podpial sie do mnie jeden kolega, po jakichs 2km podwozki, spytalem czy nie ma moze troszke wody, mi niestety juz dawno sie skonczyla. powiedzial ze troszke ma, siegnalem reka, i szacuje ze za wiele tam nie ma, niemyslac jednak dlugo wypilem wszystko i oddalem pusty bidon grzecznie dziekujac. uznalem ze w zamian za podwozke cena dwoch lykow wody nie byla zbyt wygorowana. cala sytuacja tuz po maratonie wydala mi sie calkiem zabawna ;) jakis czas po mnie przyjechal ow kolega przybilismy sobie piatki, zdaje sie ze nawet sie nie zorientowal ze wyzlopalem mu caly bidon ;)
maraton b.prosty, nie bylo zadnych elementow technicznych, w kosc dawaly jednak wszedobylskie piaski, mozna bylo sie naprawde niezle wpie...wmanewrowac w jakas lache piachu, sporo ludzi mialo rowniez problemy z oznakowaniem trasy, nie wspomne o Rodmanie, ktory najwidoczniej ma ostatnio cos ze wzrokiem ;) mysle jednak ze wspomni o tym na swoim blogu. pozdr.;)
generalnie czulem sie b.dobrze, bole miesni w normie, caly czas czulem pewien zapas energii. wlasciwie dosc niespodziewanie wjechalem w kartoflisko, o ktorym cos wczesniej slyszalem, zwiastowalo to niechybnie mete na przestraeni najblizszych 2km, depnalem wiec nieco mocniej troche zly ze czekalem zbyt dlugo na wypalenie resztek kalorii ;)
jesli chodzi o oznakowanie to mam mieszane odczucia, rzeczywiscie oznaczen od groma ale w niektorych miejscach nie byly one widoczne, lacznie zgubilem droge z 5 razy, raz wjechalem komus na posesje ;) raz zaliczylem zjazd z gorki z 300m wsrod piachow, oraz powrot z niej biegiem z rowerem na plecach.
na zakonczenie niemila przygoda z sedziami, siedzimy sobie Rodman, Klosiu i ja i komentujemy coraz to nowych zawodnikow pojawiajacych sie na mecie, gdy w pewnym momencie stwierdzam, iz zerkne sobie jak pojechal najlepszy w stawce dystans mega..2:06 ladnie, szukam sie i coz nie widze siebie. ide do biura, tam mowia ze pewnie jeszcze nie zaktualizowali listy, hmm brzmi prawdopodobnie, patrze jednak ze sedziowie nie maja za duzo roboty wiec zajme im chwilke. podchodze i mowie ze nie ma mojego numeru w zestawieniu, i chcialbym sprawdzic czy wszystko jest ok w ich systemie. wtem jeden z nich mowi ze moj numer jest zdyskwalifikowany, WTF!!! jak to k.... zdyskawalifikowany do ch... odpowiadam spokojny jak Budda na Skale. odpowiada mi to sedzia ktorego pamietam gdy podchodzil do mnie, po moim genialnym finishu na mecie (btw. czy red. Kurek przypomni te chwile za rok?;>), po czym widze swiatelko zrozumienia w oczach sedziego, mowi ze zaszla pomylka, na co ja skromnie no k.... mysle. mowi ze podszedl do mnie i jeszcze jakiegos innego zawodnika sprawdzic slad farby, pamietam jak machnalem mu reka pokazujac zielony kolor, koles zamiast zdyskwalifikowac tamtego goscia zapamietal sobie mnie. dodatkowo pamietam na mecie bylem w okolichach 2:43 (zczytalem z zegara, pulsometr pokazal to samo), a wpisali mnie ponownie z czasem 2:45 (podobno gdzies sobie to notuja), coz juz mi sie nie chcialo wiecej z nimi rozmawiac. po tym malym zgrzycie wrocilem na trybuny, czekajac za Wojtasem ktory pojechal zmierzyc sie z dystansem giga, oraz sluchajac kolejnych opowiesci redaktora, krotko mowiac Kurka. niestety obiecany bagaznik nie wpadl w moje rece, ale za to Wojtas dostal pompke, a pomyslec ze mogl dostac legendarne ocieplane skarpety coz moze w nastepnym roku.

pozdrowienia dla Wojtasa, Rodmana, Klosia, Artura, i starszego Pana ktory siedzial z nami w naszej lozy szydercow oraz oczywiscie red. Kurka

dane "oficjalne"
numer startowy: 513
generalka Mega: 108/239
kategoria M2: 29/62
czas: 2:45:26

strefa: 5a
wysilek:8

ps1. tetno niskie jak na maraton

Dane wyjazdu:
42.00 km 21.00 km teren
01:41 h 24.95 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 1153 kcal

27.08 Naramowice i dalej

Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 1

w zalozeniu mial to byc wyjazd z max'em. spotkanie na rubiezy, z pewnym poslizgiem. nim jednak dojechalem na miejsce 11km przez miasto, przed dozynkowa jest takie wielkie skrzyzowanie, mialem na nim chamskie chamowanie rozpedzony ponad 45km/h po hamulcach jakis kolo wjechal mi na skrzyzowanie. dogonilem skurwiela i na swiatlach mala wymiana swiatopogladow, niestety nie wysiadl z samochodu...
ale wracajac do wyjazdu, trasa max'a bardzo fajna oczywiscie tony piachu, kiedys bede musial tam wrocic. niestety po jakichs jak sadze 8km, zgubilem max'a ;(

po krotkiej rozmowie przez tel. stwierdzam iz nie trafie na mityczny skret w lewo (po drodze bylo przynajmniej z 5 skretow ;). zaczlaem wracac troche inna droga, wbilem na bardzo fajny single track w miescie, wyladowalem kolo jakiegos malutkiego jeziorka (co to za jezioro?), po jakims czasie wbilem z powrotem na asfalt na naramowicka. na wysokosci murawy podpialem sie pod Lke i jechalem az za cytadele z 50 na budziku :)

Dane wyjazdu:
68.30 km 37.00 km teren
03:01 h 22.64 km/h:
Maks. pr.:56.90 km/h
Temperatura:30.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2126 kcal

24.08 Puszczykowo cz. II

Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 8

lightowy wyjazd do puszczykowa i dalej czescia WPN'u dzieki uprzejmosci toad'iego (tu oczywiscie pozdrawiam :>). po puszczykowie moja znajomosc trasy sie skonczyla ;) sporo piasku na drodze, kilka fajnych podjazdow i jeden naprawde fajny zjazd. niestety znow wykonczylem lancuch, aby oszczedzic naped zmuszeni zostalismy do powrotu :(...jesli chodzi o lancuch tym razem wybor padl na SRAM PG951 zobaczymy ile wytrzyma, rowniez przednia przerzutka nie wrzuca blatu, co mnie kure#^% denerwuje. ostatnie 24km przejechane z kadencja ponad 100 ;)
ponizej jedno zdjatko, za wiele nie widac ale pamiatka musi byc ;)

By DunPeal

ps. pierwsze 5km, dojazd do hetmanskie jechalem przy tetnie ponad 185 ;)
strefa 3
wysilek 5